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sábado, 27 de diciembre de 2014


El grupo Emergency & Critical Care with Dr. Rafael Perez Garcia te desea unas felices fiestas pascuas y un venturoso año nuevo 2015 lleno de bendiciones, paz y felicidad!!!

















¡Gracias por habernos apoyado y compartido nuestro éxito durante todo el 2014 y esperamos este 2015 ofrecerte nuevos artículos basados en evidencias y noticias médicas para mantenerte siempre actualizado!

viernes, 26 de diciembre de 2014

El árbol de navidad puede afectar nuestro estado de ánimo

Journal of Experimental Social Psycology: Estar en presencia de un árbol de Navidad puede afectar negativamente al estado de ánimo de personas que no celebran la Navidad mientras quienes la celebran respondieron con un estado de ánimo más positivo.

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Un estudio canadiense de la Universidad de British Columbia revela que estar en presencia de un árbol de Navidad puede afectar negativamente al estado de ánimo de personas que no celebran la Navidad o profesan una religión diferente al cristianismo.

Para llegar a esta conclusión, el psicólogo Micahel Schmitt y sus colegas preguntaron a una serie de sujetos que rellenaran cuestionarios sobre sí mismos mientras se sentaban en una habitación "aséptica" o en una habitación con un pequeño árbol de Navidad como decoración. Los voluntarios que no celebraban la Navidad o que no eran cristianos mostraron estados de ánimo más negativos, baja autoestima, inseguridad y un sentimiento de exclusión en presencia del árbol de Navidad. Por el contrario, las personas que celebraban la Navidad respondieron con un estado de ánimo más positivo en presencia del árbol.


"Estas manifestaciones pueden hacer que las personas de determinadas culturas o creencias se sientan excluídas, algo a tener en cuenta en espacio sociales donde se valora el respeto a la diversidad cultural y religiosa, como los colegios o los lugares de trabajo", afirman los investigadores en la revista Journal of Experimental Social Psychology. 

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Viejo Santa ¿Por qué necesitan juguetes los niños?

Desempeñan un papel clave en el desarrollo humano: La neurociencia nos dice que las actividades lúdicas fortalecen dos áreas de la masa gris: el cerebelo, que coordina los movimientos, y el lóbulo frontal, asociado a la toma de decisiones y el control de los impulsos

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Llegó la Navidad y con ella días de ilusión para los niños (y estrés para los padres). Pese a la feroz competencia del ocio electrónico –videojuegos, aplicaciones para dispositivos móviles, gadgets…–, el objeto tridimensional y manoseable de toda la vida sigue acaparando gran parte del espacio debajo del abeto. ¿De dónde surge la necesidad por acunar una muñeca, dar patadas a una pelota o vivir aventuras intergalácticas moviendo figuritas articuladas de plástico?

Los juegos desempeñan un papel clave en el desarrollo humano. La neurociencia nos dice que las actividades lúdicas fortalecen dos áreas de la masa gris: el cerebelo, que coordina los movimientos, y el lóbulo frontal, asociado a la toma de decisiones y el control de los impulsos. Los experimentos demuestran que el juguete es importante en esos procesos de maduración, pues sirve para que los niños más pequeños aprendan la relación causa-efecto –“si empujo el cochecito, se mueve”– y ejerciten el cálculo de probabilidades mediante el ensayo-error.

Petra María Pérez Alonso-Geta, catedrática de Teoría de la Educación de la Universidad de Valencia y miembro del Observatorio del Juego Infantil, abre aún más el abanico de los beneficios de los juguetes: “Son un vehículo para desarrollar habilidades como la atención, la abstracción, la memoria, la representación, la simbolización o la resolución de problemas. Por eso, en todas las culturas y en todos los tiempos, los niños juegan con ellos”.

Pero ¿son todos los juguetes igual de beneficiosos? A menudo sirven para mantener y fomentar los estereotipos sexuales. Hasta los tres o cuatro años, niños y niñas comparten a menudo los juguetes, pero a partir de esa edad empiezan a separarse. El fenómeno es más acusado con los chicos, que se enfrentan a la estigmatización cuando sus compañeros los pillan con algún objeto supuestamente femenino. En varios países –entre ellos España– están surgiendo iniciativas ciudadanas contra ese sesgo sexista.

Otro motivo de preocupación contemporánea es la eclosión de las pantallas táctiles. Dejando al margen la censurable práctica de algunos padres comodones, que dejan los smartphones a sus hijos como una especie de sonajero virtual para que los dejen tranquilos, los especialistas están divididos sobre sus ventajas o inconvenientes con respecto al juguete convencional. 

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En navidad ¿Nos deprimimos más?

Psiquiatría: Ni los villancicos ni las luces de Navidad logran evitarlo.

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Ni los villancicos ni las luces de Navidad logran evitarlo. La Navidad es la época del año en que más nos deprimimos, según confirma Erik Nelson, psiquiatra de la Universidad de Cincinnati (EE UU) y experto en trastornos del estado de ánimo. "Es el momento en que los días son más cortos, y la ausencia de luz en las últimas horas de la tarde afecta a muchas personas", asegura Erik Nelson, coautor del trabajo. "Además, en algunos sujetos se agudizan los recuerdos dolorosos relacionados con la pérdida de seres queridos o de una infancia estresante", añade el investigador. 


Dormir más de la cuenta, así como experimentar cambios en el apetito y el peso, dificultad para concentrarse y pérdida de interés en actividades que antes resultaban divertidas son algunos de los síntomas propios de este malestar, según Nelson. Pasar más tiempo al aire libre y hacer ejercicio físico puede ayudar a aliviarlo, añade el investigador. 

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miércoles, 17 de diciembre de 2014

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La pareja y el significado de las posiciones en que duermen

¿Sabes como duermen tú y tu pareja? pues descubre ahora su significado: Conoce las posiciones de dormir más comunes de las parejas y que pueden indicar respecto a una relación.

Autor(es): João Oliveira, Paulo Sergio de Camargo, Ronaldo Antonio Cavalli.
Enlacehttp://www.labioguia.com/la-pareja-y-el-significado-de-las-posiciones-en-las-que-duermen/


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Según los especialistas, el momento que se está viviendo en una relación puede reflejarse en la posición en la que la pareja duerme.
Para el psicólogo y maestro en cognición y lenguaje João Oliveira, es necesario observar la posición de la pareja al amanecer, ya que aquellas elegidas a la hora de acostarse raramente permanecen iguales luego de una siesta. Paulo Sergio de Camargo, un especialista en lenguaje corporal, autor de “Lenguaje Corporal: Técnicas para mejorar las relaciones personales y profesionales” así como Ronaldo Antonio Cavalli, quien imparte talles y cursos sobre el tema, también opinan al respecto.
Conoce las posiciones de dormir más comunes y que pueden indicar respecto a una relación:

  •  1. Entrelazados
Para los especialistas en lenguaje corporal, esta posición es una señal de deseo y de una pasión muy fuerte. “Es muy común en el inicio de una relación y acostumbra a ocurrir cuando ambos se quedan dormidos después de tener intimidad, con la intención de unir el cuerpo en uno solo” Afirma Oliveira.

Los brazos abiertos son señal de proximidad y el entrelazamiento de las piernas, según Cavalli, revelan el deseo sexual. Para él, es posible que la pareja que duerme en esa posición sufra de celos.

  •  2. De cucharita


Según el especialista Sergio de Camargo, la persona que abraza tiende a guiar y proteger al otro en la relación, y la pareja se siente segura y cómoda a su lado. “Tal vez sea la posición que mejor refleje la armonía perfecta en la que vive una pareja. Los cuerpos se transforman en uno solo, existe la pasión y necesidad de estar juntos”, afirma. Pero, según Oliveira, esta postura también puede sugerir que hay cierta inseguridad en la relación. “No se engañe pensando que quien duerme en esta posición siempre está en un momento ideal. También puede tratarse de un intento de asegurar al otro en una relación que no va bien”, dice.

  •  3. Abrazados


Para el especialista en lenguaje corporal Antonio Cavalli, el abrazo revela compromiso, amor y cariño entre la pareja. “Esa posición revela una buena relación. La pareja se encuentra en un momento excelente y la vida sexual debe ser perfecta”, afirma Oliveira. Según él, aquel que busca abrigo en el otro demuestra un profundo afecto por la pareja. Camargo por su parte, dice que la cabeza sobre el hombre es un indicio de que la persona se siente bastante segura con su pareja – que probablemente domine la relación. “Los brazos envueltos en ella amplían el deseo de protección”, afirma.

  •  4. El espacioso y la reducida



Esta no es una buena posición para la pareja, según Oliveira. “Una persona espaciosa en la cama no demuestra afecto ni cariño por su conyugue. Este busca más espacio como una forma de autoafirmación en la relación”, afirma. Para él, esta posición revela que la relación pasa por un momento difícil, en el que la persona que ocupa menos espacio se siente insegura y con baja autoestima, cuando la persona se mantiene en posición fetal y viendo a su pareja, aún cree en el éxito de la relación. Además, Camargo cree que dormir sobre el estómago y con las manos encima de la cabeza indica terquedad, persistencia y necesidad de dominar y controlar el ambiente en que se vive.

  •  5. Con los pies entrelazados

 Cada uno con su espacio y con los pies entrelazados


Esta posición es una señal de que ambos se aman, pero también indica que la relación necesita atención, afirma Oliveira. “Hay una mezcla de pasión y diferencias en la relación. Puede ser que la pareja viva un momento de ansiedad, cambio de rutina o presión en el trabajo”. De acuerdo con Paulo Sergio de Camargo, quien duerme sobre su espalda (en este caso, el hombre) es quien no siente necesidad de ver a su pareja. Mientras que dormir sobre el estómago y con las manos por sobre la cabeza (mujer) revela terquedad y necesidad de controlar el ambiente en que vive. Para Cavalli, como existe el contacto con los pies, aún existe el compromiso con el otro y la complicidad entre pareja. “Siendo que el pie es el área corporal más inconsciente en sus movimiento, hay una declaración de amor subliminal y verdadera en esa forma de dormir”, finaliza Oliveira.

  •  6. Despegados pero unidos

 Cada uno con su espacio pero tocándose



Según Paulo Sergio de Camargo, una postura de dormir como esta revela una relación bastante espontanea. “Cada uno respeta el espacio del otro. Ellos pueden tener amigos y actividades separadas, más la confianza es mutua”, afirma. La mano extendida revela la intención de proteger y tomar en cuenta a la pareja, pero sin exagerar. Ya el rostro de ella vuelto hacia el hombre revela confianza, mientras que sus manos debajo de su rostro muestra que se siente confortable ante la presencia de él. Para Oliveira, la demostración de afecto por parte de él, la mano sobre ella, como si intentara descubrir si todo está bien, puede ser indicio de que la posición es consecuencia de un intento de reconciliación.

  •  7. De Espaldas, pero tocando 

 De espaldas, pero uno toca al otro

Según Camargo, la separación muestra que la pareja desea libertad, pero la mano de él sobre el hombro de ella revela que la quiere cerca. “En el caso de él, es casi una necesidad mantener el contacto, sentir a su pareja”, dice Cavalli. Para Oliveira, en este caso, el hombre está más carente y se preocupa por el rumbo que está tomando la relación.
“Existe afecto, más el nivel no es tan bueno como antes. Ella con su postura hacia el frente, debe estar en un buen momento profesional, con autoestima elevada, él busca el apoyo y el cariño de ella”, concluye..

  •  8. De Espaldas, pero tocados 

 De espaldas pero tocándose 


Una pareja que acostumbra a dormir en esta posición preserva su espacio individual sin perder el contacto. “Se trata de personas dinámicas, que tienen vidas independientes, pero tienen una relación estable y saludable”, afirma Oliveira. De acuerdo con el especialista, esta posición revela que hay confianza en la relación y que uno necesita de la presencia del otro. “Parece que la pareja se coloca delante de un espejo. Esta simetría demuestra que los dos están en sintonía. Existe la necesidad de la presencia del otro. El tiempo de separación entre los dos es muy corto”.



  •  9. De Espaldas y separados 


Esta posición a la hora de dormir es una señal de que algo puede andar mal en la relación. Según Oliveira, revela la necesidad de separación y mayor libertad en la vida de ambos. “La falta de contacto entre los cuerpos en direcciones opuestas puede significar una fuerte disputa por el espacio o la total independencia del otro”. Camargo puntualiza que si las manos estuvieran cerradas y el cuerpo tenso, es una señal que la pareja no desea comunicarse luego de una pelea. Pero si el cuerpo está suelto, es una señal de que no hay tensión en la relación. En este caso, la posición podría indicar confianza en la pareja y respeto al espacio del otro.

  • 10. De frente y sin tocarse 


Según Camargo, la pareja que duerme en esa posición quiere intimidad y tiene necesidad de observar a su conyugue, más sabe respetar su espacio y tiende a sentir menos celos. “Ellos saben lidiar con la rutina y con los problemas cotidianos, además respetan los momentos a solas de cada uno, sin nunca distanciarse”, afirma. Oliveira también cree que esta pareja vive un buen momento en su relación. “Aunque no exista contacto, el simple hecho de volver el cuerpo hacia la otra persona significa aceptar al otro como parte de sí mismo. Probablemente se trata de dos grandes amigos y compañeros, y su vida sexual es bastante activa”, dice.

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Sepsis: Responsable en mitad de muerte hospitalarias

La mayoría ya tenia sepsis al ingreso al hospital: Tratar estas afecciones peligrosas también supone hasta una quinta parte de los gastos hospitalarios, según unos investigadores.

Autor(es): Robert Preidt
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La sepsis aparece en aproximadamente el 10 por ciento de los pacientes hospitalizados en los Estados Unidos, pero contribuyen a hasta la mitad de las muertes en los hospitales, afirma un nuevo estudio.

El estudio se presentó el domingo en la reunión anual de la Sociedad Torácica Americana (American Thoracic Society, ATS), en San Diego.


La sepsis es habitual, y afecta hasta a 750,000 pacientes hospitalizados en los Estados Unidos cada año, de acuerdo con los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) de EE. UU. Aunque las tasas de hospitalizaciones se redujeron entre 2000 y 2010, la cantidad de muertes relacionadas con la sepsis de los pacientes hospitalizados aumentó un 17 por ciento durante ese periodo, de 45,000 a 135,000.


Y en el nuevo estudio, "nos sorprendió hallar que hasta uno de cada dos pacientes que murieron en los hospitales de los EE. UU. tenían sepsis", afirmó el autor principal del estudio, el Dr. Vincent Liu, de la división de investigación de Kaiser Permanente del Norte de California, en un comunicado de prensa de la ATS.


El equipo de Liu examinó los datos de 6.5 millones de hospitalizaciones en 2010. Hallaron que hasta el 52 por ciento de los pacientes que fallecieron tenían una infección sanguínea en ese momento. La tasa de mortalidad de los pacientes que tenían dichas infecciones era mayor del 10 por ciento, en contraste con aproximadamente el 1 por ciento de los que no las tenían.


Combatir las infecciones sanguíneas también resulta muy caro. Los investigadores descubrieron que las hospitalizaciones por sepsis conformaron más de una quinta parte de todos los gastos hospitalarios.


"Al escudriñar estos hallazgos en un estudio regional parecido de las [muertes] por sepsis en Kaiser Permanente del Norte de California, descubrimos que la mayoría de los pacientes ya tenía sepsis en el momento en que ingresaron en el hospital. También hubo una gran cantidad de pacientes con una sepsis menos grave, un grupo para los que las directrices de tratamiento están menos definidas", añadió Liu.


Los hallazgos "sugieren que la mejora de la atención médica a los pacientes con sepsis con todos los niveles de gravedad en todos los ámbitos hospitalarios podría salvar muchas vidas en el futuro", concluyó Liu.

La sepsis es la causa más cara de hospitalización en los Estados Unidos, con un costo anual de más de 24 mil millones de dólares, según la Agencia para la Investigación y la Calidad de la Atención Médica de los Estados Unidos. 


FUENTE: American Thoracic Society

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¿Caduca la sangre donada?

Sí: Todos sus componentes tienen su propia fecha de caducidad

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. La sangre no se suele transfundir entera, sino que se procesa para separar sus componentes. Todos ellos tienen su propia fecha de caducidad:

-Hematíes (glóbulos rojos): Transportan oxígeno y se aplican en cirujías, politraumatismos, dolencias crónicas y enfermos sangrantes. Sus concentrados se conservan 42 días entre 1 ºC y 6 ºC. 


-Plaquetas: Detienen hemorragias. Se transfunden a pacientes con caída del número de estas células y en casos de leucemia o quimioterapia. Duran cinco días entre 20 ºC y 24 ºC, y hasta siete días con un sistema para reducir la contaminación bacteriana.


-Plasma: La parte líquida se usa en casos de hepatopatía, quemaduras, hemofilia... Se guarda congelado a menos de -25 ºC durante dos años. 

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